Fitbit

Fitbit este numele unei aplicații mobile care vă monitorizează sănătatea și bunăstarea mentală. Aplicația funcționează cu un ceas inteligent, dar o poți folosi și independent. Cu această aplicație, vei obține o imagine de ansamblu completă a activităților fizice, caloriilor arse și, bineînțeles, a calității somnului tău. Toate aceste informații vă vor ajuta să vă îmbunătățiți și să vă mențineți sănătatea.

Aplicația Fitbit este un program mobil de sănătate și fitness. Dacă folosești aplicația și cu un ceas inteligent asociat, vei obține o mulțime de date detaliate despre corpul tău, atâta timp cât informațiile de bază sunt suficiente pentru tine, nu ai nevoie de alt dispozitiv. Tot ce aveți nevoie este această aplicație mobilă. Cu acest instrument, puteți urmări toate activitățile fizice pe care le faceți în timpul zilei. Vei avea o imagine de ansamblu asupra cât ai alergat, câți pași ai făcut, dar și câte calorii ai ars. Veți găsi și antrenamente acasă care vă vor ajuta să vă modelați silueta, să slăbiți câteva kilograme sau să vă puneți în formă. Aplicația Fitbit vă permite, de asemenea, să urmăriți și să înregistrați cantitatea de calorii pe care o mâncați și pe care o ardeți și o puteți folosi pentru a urmări cantitatea de proteine, grăsimi și carbohidrați pe care o consumați. Dacă funcțiile din aplicație nu sunt suficiente pentru dvs., puteți achiziționa o versiune superioară a programului.